Pero ¿qué es?
El electrofitness contempla sesiones que combinan el trabajo físico con la electroestimulación, a través de un chaleco compuesto por unos 20 electrodos, que estimulan los músculos, de tal forma que cada uno se ve altamente implicado en cada movimiento del cuerpo. Por qué es buena opción Los expertos de BodyOn, una cadena que ya está en España y que trabaja este método, nos cuentan por qué es una opción eficaz de ejercicio.
Es rápido y eficaz.
Una sesión de 20 min equivale a 3 o 4 horas de ejercicio intenso. Transcurrido 1 mes (4 sesiones), tu aspecto habrá mejorado notablemente, y pasados 3 meses (12 sesiones) estarás en plena forma,
Ejercita todos los músculos. No solo estimulan un gran número de músculos, sino que también estimula algunos difíciles de ejercitar y actúa sobre los tejidos piel, músculo y grasa. Así, lucha contra la flacidez, la celulitis, y tonifica la musculatura.
Desintoxica.
Aumenta la actividad metabólica hace que absorbas mejor los nutrientes y elimines más rápidamente las toxinas, * Personalizado. Tendrás un entrenador que te hará un plan adaptado a tu forma física y necesidades.
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